Gruppentreffen am 29.06.2026

Protokoll des Treffens

Vortrag

Das Treffen im Refektorium begann mit dem Vortrag von Frau Thrin, Psychologin der Krebsberatung Essen. Sie präsentierte das Beratungsangebot für Betroffene und Angehörige und ging auf die Einzelheiten der Sozialberatung und der psychoonkologischen Beratung ein.

Link zur Krebsberatungs Essen

Frau Thrien erläuterte Übungen, um die dauernden Gedanken an die Krebserkrankung zu unterbrechen und einmal ein sorgenfreies Intervall zu haben. Da man nicht beides gleichzeitig machen kann, wird man abgelenkt z.B. durch Rückzählen von 99 > 0.

[Gehirn Flic-Flac

Wähle einen beliebigen Buchstaben aus dem Alphabet und benenne drei bis fünf Begriffe, Dinge, Tätigkeiten und Erlebnisse. Ähnlich Stadt-Land-Fluss.

5-4-3-2-1

• Benenne fünf Dinge aus deinem Umfeld, die du sehen kannst.
• Fahre fort mit vier Dingen, die du hören kannst.
• Danach drei Dinge die du fühlen kannst.
• Als nächstes zwei Dinge, die du riechen kannst.
• Und zuletzt einen Geschmack, den du schmecken kannst.
• Nimm alle Dinge nacheinander ganz bewusst wahr.

Die Schmetterlingsumarmung

• Stelle dir eine Situation vor, in der du dich sehr wohl gefühlt hast.
• Versuche die Situation mit allen Sinnen zu spüren.
• Kreuze deine Arme und klopfe abwechselnd mit deinen Händen auf deine Oberarme oder Schultern während du weiter intensiv in der Situation bleibst.]

[…].

Organisatorisches:

Die [beantragte] Förderung [ist] eingegangen.

Besprechung zur evtl. Telefonberatung für Betroffene durch die Mitglieder der SHG.

Wesentliche Punkte sind dabei:

• zuhören
• Zuversicht vermitteln
• ein Beispiel der eigenen Gesundung geben und vorher um Erlaubnis fragen, ob die eigene Krankengeschichte geschildert werden darf.
• bei schwieriger Konstellation eventuell auf die Krebsberatung (s.o.) oder die Ärzte des Elisabeth-Krankenhauses verweisen.

Wir haben den gedruckten Flyer der Patientenagenda verteilt und bitten darum evtl. Ergänzungen aus Ihrer Sicht uns bei den nächsten Treffen zu übermitteln.

Vom 18. bis 20. September findet in Essen die nationale Patientenkonferenz statt: ‚Patienten als Partner der Krebsforschung‘ – Link zu Event
[Wer möchte kann sich auf der Seite registrieren.]

Interessierte können sich auch in der Patienten Experten Akademie für Tumorerkrankungen (PEAK) engagieren. – Link

Am 7.-8. November 2026 wird die SHG im Rahmen der Messe ‚Mode/Heim/Handwerk‘ in der Gruga einen Stand haben zusammen mit anderen SHG der WIESE. Diejenigen, die sich dort engagieren möchten, bitten wir um Mitteilung.

Das nächste Treffen der SHG wurde als Zusatztermin gewünscht, da sonst die Sommerpause zu lang ist. Es ist am Dienstag 28.7.26 um 16:00 im Konferenzraum 1 des Elisabeth-Krankenhauses Essen. Es ist so konzipiert, das sich die Mitglieder der SHG ohne uns Ärzte treffen, organisatorische Themen besprechen sowie ihre Erfahrungen von den Reha Kliniken austauschen.

Univ.-Prof. Dr. Arnulf H. Hölscher